坐到想哭

培训，上午接着下午。

坐到腰疼，写到脖子疼，看到眼睛疼，拍到手机烫。

细节就不说了。

这刚开始就这么可怕呀，这强度，给力。

许是一个假期，这个胳膊腿，都懒散了，没有经历这么大强度的劳动，有点不太习惯。

好吧，慢慢习惯就好了。

晚上吃完饭，躺平休息一会儿，再给自己打气，一定得出去走走，舒活一下疲惫的筋骨。叫不动人家，只好一个人出去，也不走远，就在附近转转。

对面小广场走一圈。秋凉了，薄被子得盖起来了。小广场的人明显少了很多，不知大宝宝是不是看着小小宝宝们在奋笔疾书写作业呢？

零零星星几个人，连跳广场舞的大妈都不知道去哪了，骑自行车的，小孩子追着跑的，坐在板凳上聊天的，闲适，安逸，昏昏黄黄的灯打下来，真美。

我自己遛自己遛了几圈，又做了两遍操，走人。

好一个流水账，自己都看不下去了。

累了就休息一下，别勉强支撑，该躺平就躺平，该睡就睡一会儿，晚安！