分享一个解决写作焦虑的好方法

都说输出能倒逼输入，道理大多数人都知道，多输出总是好的。

但是输出确实又难倒很多人。以我自己来举例，加入007写作不出局后，有个每周输出一篇文章的作业，可是几年过去了，每到交作业前还是会有些焦虑。

总觉得不知道写些什么，又担心自己输出的内容不好，没人看，结果潜意识就容易把写作输出当作一件很难的事情，因为人有避难趋易的天性。

我觉得写作很难，有关写作的刻意练习就少，结果自己就更加难输出一些好的内容了，最后陷入恶性循环之中。

关于如何处理写作这类输出的焦虑，罗胖有篇文章中说过这样一个解决办法：

先写一篇叫“烂稿子”的东西，就是有任何想法就往上面堆，也不讲究措辞。等“烂稿子”写完了，你会发现，把它改成一篇能用的稿子，那就简单多了。

其实这个道理我在很多地方也听过，对于写作来说，“先完成再完美”，不管怎么样，我们要先有一个不那么好的“作品”，然后才容易在这个基础上进行迭代与优化出一个相对好一些的“作品”。

其实大家的焦虑很多时候是不知道怎么开始，可很多事情一旦你真的开始行动了，你的焦虑自然就减少了或者消失了，说起来，焦虑大多是我们自己想象出来的难度给自己造成的压力。

所以请大家记住这句话：唯有行动，可破焦虑。

如果你在写作时不知道写什么时，先写下一篇“烂稿子”吧。