习惯养成随笔

      今天早上起来的时候，已经七点钟了，因为害怕上班的时候会迟到，所以今天早上只做了叠被子的习惯。其它习惯像深呼吸其实只不过是深呼吸五次就可以完成我却在早上的时候没有去做，这证明我其实不是没时间，只是在为自己的懒惰找一个合乎情理的借口而已。

      我今天晚上突然醒悟了一件事，当初我记录自己感受和思考的模板，其实是认识我自己的一个途径，我觉得有必要去重新启用我那个模板，因为那会让我勤于思考。每天刻意练习思考的能力。

      所以我明天开始还是回到记录感受和想法，并对这些感受和想法思考的过程。慢慢的去认识我自己。