2021-11-26
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谷小面
【精时力学习日志】
本训练营:2021年100天精时力营·乘法
今日主题:3-5 日常的动态冥想
学习日期:2021年11月26日
1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+行动:
我学(客观):
妹妹:我终于活成了自己喜欢的样子。
小故事1.有计划有节奏的处理任务。故事二专注三小时,午休20分钟,故事3早晨醒来活力十足,故事4,第一时间加入热清单。
2、[我赞]对自己在本营学习的点赞:
3、[我问]自问/问崔律+自答:
4、[我说]我对除法营的期待和建议: