我该怎么办

我开始出现了毫无征兆的难受，甚至动不动就开始哭起来。我开始敏感所有人的话，我开始装不起开心的样子了。在那天绷着的一根弦啪的断了。但就是那么一下子就断了。我也不知道是不是奶奶去世时留下来的病，我开始反感这个世界，开始反对生活，开始怒骂自己，我开始失去对生命的热情，开始萌生了死的念头，越来越想逃避。我突然很想一走了之，但我家里没钱，我要是走了，我爸妈会疯掉的，他们总以为我很能干，但是我真的有点撑不下去了。如果不是我亲眼目睹那些艰难的日子里爸妈也拼命的样子，我真的不想在眷恋这个世界了。太不值得我挣扎了。这里充满了烦恼，充满了功利，充了各种明里暗里，还有那么多的不情愿和欺瞒，就任其中一种，我就不想要去承受，原本我是多么懦弱的人，终究还是表露了出来。哭了一遍又一遍的画面，我真的不知道怎么去忘记。又该怎么去装作什么都没有发生。我不知道怎么办。