人到中年，适当做减法

一晃人就到了中年，中年是一个特殊的时期，人不如年轻时候漂亮了，容貌开始衰退，预示着身体已不如从前，衰老已经势不可挡。

在远古时期，这个时候已经是耄耋之年。因为那个时候，人均寿命也就是二三十岁。即使是近代史有据可查的，人均寿命也才三十五岁。

这说明什么，四五十岁，在我们看来那些提前去的人，并不是太着急了，而应该是正常的结束。而七八十岁，正如人说的笑话，都是老妖精了。

感谢生活在这个时代，我们在行将就木的年岁，依然健在，我们呼吸阳光雨露，享受美好生活。

人到中年，应该珍惜自己，爱护自己的身体，适当为自己减负，不要过度劳累，该＂偷懒＂时就＂偷懒＂。不做超出身体承受范围的事。

尽量放松心情，不要心理负担过重。

人，累坏了，还是自己遭罪。身体好一切才好。