随手记
2024-07-24 本文已影响0人
做一个情绪稳定的人
今日除了蛋类,优质蛋白几乎没有吃。中午先生做的冬瓜猪脚汤,就他自己吃的比较多,我们都没怎么吃。
晚上主食吃的多(馒头 粥 四季豆 菠菜泡饭),很饱腹,却不抗饿,这会老想吃东西,晚上应该喝杯牛奶的。
这两天有台风,刮风又下雨,今天倒是没有前几天热,但是风太大,雨也时不时的来一阵,所以户外活动也不太能去。
今日午睡时很困却也睡不着,于是起来把钢琴区抽屉整理了一下。
接下来要把卧室抽屉整理出来,里面有许多东西也该丢掉了。
今日除了蛋类,优质蛋白几乎没有吃。中午先生做的冬瓜猪脚汤,就他自己吃的比较多,我们都没怎么吃。
晚上主食吃的多(馒头 粥 四季豆 菠菜泡饭),很饱腹,却不抗饿,这会老想吃东西,晚上应该喝杯牛奶的。
这两天有台风,刮风又下雨,今天倒是没有前几天热,但是风太大,雨也时不时的来一阵,所以户外活动也不太能去。
今日午睡时很困却也睡不着,于是起来把钢琴区抽屉整理了一下。
接下来要把卧室抽屉整理出来,里面有许多东西也该丢掉了。