2017_08_17

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#

201708017（04/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️，未完成❌）

去分行✔

快走半小时✘

阅读半小时✔

今日3朵玫瑰

去分行

快走半小时

阅读半小时

【幸福实修30天目标】

每天肯定老公三次

每天练瑜伽半小时

每天阅读半小时

【幸福金句】

每天能看到蓝天、白云，便是幸福至极。

【觉察日记】 去吃午饭的路上，抬头望见那蓝天、白云，忍不住用手机定格。同一天的傍晚，杭城的天空可就没那么蓝了，那么蓝、白分明了。所以，珍惜当下，便是最好。