瑞恩国际幼儿园网球训练班课后总结

2018年6月29日

授课老师：彭老师

上课流程

1、热身运动(10分钟): 头部运动、肩颈运动、转腰运动、深蹲运动、踝关节放松运动

2、反手击球练习

3、正手挥拍练习

4、课后拉伸

上完课后拉伸有助于身体发育哦~