#张玉梅家业同修第D65#

⭐️读经典《教条示龙场诸生》《道德经》20章

责善之功在别人身上照见着自己

清净为天下正，不被外界的纷繁嘈杂搅扰。

⭐️身心协韵瑜伽练习 

铆定目标，勇往直前

⭐️今日幸福实修主题:内驱力到底在哪里

在生命中那份利他的目标里。

️下一场时间：2020年1月18日

觉察日记

【事件】我要去参加一个四合院的线下活动，昨天和家人说明我今天晚上要出去。老公就开始追问是什么组织，什么活动。睡觉前又问，我把报名信息给他看了。今早还问我对这个组织，这个活动，这些人了解多少。我也追问他问这些的原因，他说怕我加入了邪教组织。

【情绪】厌烦，害怕，傲慢，生气，无奈，欣慰，感恩

【提示】老公一再地追问让我由害怕而心生厌烦。害怕的是因为这件事引起矛盾，因为最近很多事都使我们的关系不那么平静，我不想再添乱了。所以不希望他再问下去了。

还有一个点是当他询问的时候我本能地认为他是要否定我，我也本能地想反抗，所以会生气。因为被否定，不被理解而愤怒。同时也有一份傲慢在，那就是认为老公只活在自己的世界里，用他的观点来评判外在的世界。其实这里也是对自己的照见。最近这一点的感受很多我知道我是不接纳自己不能很好地与外界连接，也看到了我自己的这份渴望。

当听到老公说怕我加入邪教时，我又生气了，因为想到了他对幸福实修的态度，他的这个担心我想有一大部分原因来自于幸福实修。这也是一直让我很无奈之处，如他所说我们两个在两条路上走着，而且貌似他离我的这条路越来越远了。

看到了老公担心的背后是对我的关心以及对家庭未来的关心，我还是有些欣慰的。同时他没有强烈地反对也可以说是对我的支持了。

当听到老公以质问的口气来“关心”时我知道我收到的是否定和不被信任，这也提醒我以后的交流中要注意自己的方式，让关心和爱真的被对方感知到。

老公如此的担心也是有情可原的，因为他对我所做，所学了解的太少了，当然这也有我的责任。因为我每次说的时候他都会有疑问，我就认为他是在否定我，我就会本能地炸刺反抗，无法好好沟通交流，所以为了避免冲突我就选择了避而不谈。其实我依然在从他这里寻求被肯定和赞许。

其实如果让我和老公说话，我也真的说不清楚，这也照见出我的一个模式就是说不清楚，所以也就不敢说了。因为我没说清楚他又有疑惑。

其实这也是我和妈妈的一个相处模式，我很少和她说我的生活和学习，因为我怕她问东问西，我也不屑与她说，因为很多事情她不懂。这也是我的傲慢所在。

【如何做】语音和老公分享我对于这件事的感受和看法。同时也介绍了一下这次的寒假营。以后要及时地与老公分享我的学习和经历，带着中正的态度去沟通交流，让彼此的路更靠近一些。

生命感恩

感恩所有的遇见

感恩我自己的努力精进才吸引来这么的磨难来助缘我

感恩宇宙天地

感恩惠亭老师引领我走上这条走回内心的路。

感恩伙伴们每天的陪伴和引领

感恩老公用他的生命陪伴我成长。