你为什么会困于死水一般的生活？

最近突然意识到一些骗局。

自己并没有真正的有多爱看脑残剧和各种讯息鸡汤文。

这些只是大脑用来逃避搪塞的工具，掩饰自己的无力感，对于平庸生活的无力，对于平庸工作的无力，对于自己无能的无力。用这些脑残剧和没用的信息填满眼睛也填满大脑，就没有时间去想去面对生活的死水，也不用去面对逃避的自己。仿佛自己的生活真的像脑残剧那样跌宕，自己真的像鸡汤文那样逆袭了似的。

自己也没有那么多情绪，生气得要炸、难过得要哭、绝望得要死、挫败得抬不起头。

生活中没有那么多大风大浪让我有这么多的情绪大起大伏，不过是骗局。我情绪这么强烈，生气、难过、绝望和挫败，我这么惨，你就不应该跟我吵架，你应该让着我、安慰我，你不这么做就是不关心我。我现在情绪这么强烈，没法好好的思考，那就不要思考了，听从自己的情绪去大吃大喝大睡吧。

没有那么多事到临头了，就要做的事。

下午开始想文章思路了。想起来上午文章的留言还没有精选，这可不行。日记好久没写了，昨晚想着要写日记来着，赶紧先写，不然忘了。单词还没背，先把单词背了。微信有人找我，好像挺急的，我先回消息吧。对了对了，今天要去给猫咪打针，我要早点回去，要不文章明天再写吧，反正现在很枯竭写不出东西。大脑的骗局让我永远都挑最简单的事情做，重要的难的事情开始前至少要拖延1-2次。

秋叶满地

这些骗局的本质说到底不过是自我逃避罢了。

逃避理想与现实的差距，不满于生活不满于自己，但是却也不去改变，靠励志鸡汤娱乐视频填满时间满足幻想。逃避解决问题需要付出的努力，励志鸡汤的事例不是没有，但是却只看得到其成功看不到其努力。

用情绪来逃避问题。沟通不到位导致问题解决不了，第一时间是生气而没想到去反思自己和解决问题。事情没有做成功后，挫败淹没了自己，然后就再也不想提起这件事，而没有意识到这件事重不重要，有没有必要去提升自己的能力，如果要提升的话从哪方面入手。想要去做一件事的时候不是去着手安排开始的步骤，却在放任担忧的情绪肆意蔓延，担心失败了怎么办，自己好像不行呢，遭到拒绝怎么办。

拒绝自我逃避

自我逃避不可怕，我们都有懦弱的时候，有时候给自己松松绑，偷一两次懒没有大碍。

可怕的是自我逃避成为习惯，事事都逃避，从上到下身体的每个细胞都透漏着一股怯懦和不自信。你甚至还没察觉到自己再逃避，等你回过头来才发现自己在把自己的生活往死里糟蹋，放任自己越来越糟，然后你沉浸在自己的骗局里，把自己推向深渊，再也走不出来。

可能也不是突然意识到自己的这些骗局吧。

我有个领导，以前只是感觉她很雷厉风行能力很强。近期换办公室，坐到了她隔壁，才了解到她的工作状态：仿佛每一天都在战斗。每天看到她充满战斗力工作的样子，听到她响彻整个办公室的笑声，突然觉得自己那么的怯懦。

为什么要让死水一样的生活缠着你 ？

努力回想自己的高兴、自豪有成就感的那些记忆，慢慢找到自信有力量感的自己，让怯懦和不自信只是偶尔出来透透气。

也不用去烦怯懦胆小的自己，想要完全摒弃，那只是其中一面而已，只要不要让他们掌控自己就好。相信自己有勇敢坚强的一面，去及时拥抱和解救那个懦弱胆小的自己，让她不要逃避，充满力量！

勇敢、充满力量，并不是说一下子变得多么的厉害，自律自制一下子成为人生赢家。

但是至少知道自己什么时候是因为焦虑、因为逃避去做一些事情，而不是浑浑噩噩挺尸度日，认为自己就是这样的一个loser，生活原本就是一潭死水。有清醒的意识，知道自己的不过是暂时在这样的一个状态罢了，可以容忍自己有这样的状态，因为只要你是清醒的，就不会一直是这样的状态，就不必畏惧！

拥抱生活