喊破嗓子不如做出样子

活出个样来给自己看

闲言碎语不讲，介绍几位牛人出场

一、Anthony大叔

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这位大叔不是男模，不是明星，只是一位普通的60岁男人，他用60岁的身体活出了20岁的摸样，拥有强壮结实的身体，男性荷尔蒙简直爆棚，当然这样的身材离不开他多年的健身，直到现在他依然是健身房的常客，热爱生活不服老，年龄只是个数字。

二、paola名模

2014年，Paola19岁，刚刚在模特界崭露头角，却出了车祸。经过医院的抢救，左腿截肢，取而代之的是冷冰冰的假肢，但是这一切只是给她带来了生活的不便，却没有给她精神带来打击。既然在车祸中保留了一条命，那更应该好好面对后面的光阴，她用一只假腿活出了自己最美的样子。

三、辽宁小伙郭少宇

一辆自行车，一些生活用品，一副假肢就是郭少宇的全部家当。今年6月1日，仅有左臂左腿的郭少宇从四川雅安出发，和偶遇的两个小伙伴一起，开始了长达2200公里的川藏线骑行。20天后，他们到达了终点——西藏拉萨。

四、传奇老头王德顺

五、搬运女工朱芊佩

你还有什么理由不坚持？

1、早起

2、立即行动

3、学会独处

4、克服恐惧

5、简单乐观

6、尝试学一门新课程

7、定期锻炼、坚持阅读

8、离开电视、远离消极人群

9、走出安逸区、不惧怕竞争

10、向人学习、听取别人的意见

11、了解自身的缺点、时刻升级自己

12、改掉一个坏习惯、养成一个好习惯