改变，在每一天每一天

🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：

✅1、今天开始休假模式，一早陪崽崽跑完步，去医院做个核酸，收拾一下出门开车回乡下啦！乡下真凉快，不用空调、不用电风扇，自然风真舒服、清透。

✅2、一家回老公的二姐家住，有些不习惯，不是因为吃住，而是吃了就躺，一下子不用拖地、烫衣、然后跑步、讲故事等等清闲下来，有些身体和心里有些慌，闲的慌，于是饭后跑步机上运动了十五分钟，出了一身汗，舒畅多了。

✅3、那种情绪在慢慢淡化，所以，不用太占用内心的情感，因为占用也会提升和强化。只有无视、随他，才会淡去。

4、前天写得文章，因为涉及到一些敏感词语，给屏蔽了。昨天是早睡的一天没有写文，今天继续加油。自嗨的文章，也是我慢慢成长的印记。

学习：《好好学习-个人知识管理》的部分内容，做好底层知识逻辑，提升知识认知，才能从本质上提升技能。

家庭：一家人在一起，慢慢的一大桌

♀️健康：早起、跑步、午休，饭后跑步、三餐规律

感恩：

1）一路平安，安全到家

2）感谢二姐家的招待

3）感谢同事们在工作上的帮助

今天对自己的满意程度打分：8分

NEXT：

1、学习妇产科视频2节

2、早起跑步

3、打卡

早起跑步