护肤

看了一期一位皮肤科医生普及的护肤知识，对护肤的底层逻辑了有了更为直观的理解。面对市面上，丰富多彩的护肤品，以及打着各种噱头的高昂护肤品，一直都保持远观而谨慎的态度，很多曾经劈天盖地的广告随处可见的小众品牌，渐渐地，又淡出了视线，也验证了自己的初步判断，产品没有实力支撑，只靠营销取胜，能够赚到短期的钱，但是不一定会有持续的效益，也走不远的。

“适合的就是最好的”是我选择物品的原则之一，尝试过一轮又一轮不同品牌不同质地与宣传功效的护肤品之后，经过实践使用对比，目前保持了一年四季都在用的是科颜氏的高效保湿霜，是适合我的，会无限回购。对于干皮，是救星，秋冬必备，缩水保湿效果都不错，春夏也不腻。第一步的爽肤水，目前还没有发现哪一款是最好的，一直流转于不同的尝试中，可能是还没有遇到最适合的那一款，因此，感觉都差不多，于是，就会选择性价比较高的、市场上流行度偏高的一款品牌爆款大瓶装。

通过这一期的视频学习，又种草了一款精华，据说，从成分角度看，是目前市面上效果最好的，准备入手试试。另外，一款平价的氨基酸洗面奶，也待测试，成本不高，就凭好奇心，入手一瓶。最重要的心得是“防晒怎么防都不过分”，紫外线刺激，引发大量的自由基是引发衰老的元凶，因此，防晒一定要做好，减少紫外线对皮肤的伤害。防晒大于精华，防晒大于精华，防晒大于精华，一瓶防晒霜的价值是会超过精华的，因此，不要偷懒，先把防晒做好，是保护好皮肤的第一步。

皮肤是我们身体的保护屏障，从健康角度出发，用心呵护好免疫系统的初级防线，是维持身体健康的一道护城河；尤其是面部皮肤，还承载着美观的功能，只有日常的护理，才能减缓衰老的进程，维持一种健康年轻态。护肤品是一道初步的防护，很多产品，功效都大同小异，但是，由于从属于不同的品牌，有品牌溢价，会显示出具有较大的价格区间。对于普通人，一些基础性的性价比高的护肤品就能够满足护肤的要求，关键是找到适合自己的最好的那一款。如果遇到了皮肤问题，可以直接寻求医生，可以通过医美的方式来修护。比如有祛斑的需求，一款1000元的护肤品远不及1000元一次的医美。因此，当皮肤遇上大的问题时，可以选择去医美，当皮肤正常时，选择适合自己的护肤品即可，去购置宣传噱头大的新品护肤品，不是必需的。

总结，每天做好防晒，找到适合自己的护肤品，如果有祛斑、红血丝等大的皮肤问题需要解决，就去做医美。从长期来看，是一件不费力花费较少又有价值的事情，回报率高，值得。