我的人间四月（10）

今天是2022年4月10日，今天是落入人间四月的第10天；

今天所做：

    思考力学习复盘并发公众号2小时；

    撰写心理学稿子3小时；

    复习《健康心理学》+阅读《生命的重建》1小时；

    开会30分钟；

    上课1.5小时；

      陪儿子逛超市30分钟；

      心理学共读1小时；

今天所感：

写作能力还是有待提升，写作输出速度很慢，有点焦虑；

很多事情不用过多去思考，做了就行。王阳明提出的“人在事上练。”

今日所悟：

    我们要读懂每一个情绪背后的需求。我会对写作焦虑，我的需求是对提升自己价值感的需求。我希望我的写作能配得上我思考的速度。