1组晨会 6.30

主持人：胡清

纪录大臣：杨倩

分享流程：

1.王荣丽：一直比较忙，最近也意识时间管理这个问题。

小确幸：情商沟通有很大的提升，而且用到了工作中，帮助解决了很多工作问题。

2、丁文琦：身体不适，这个月不能参与践行，愿意一起陪伴，喜欢这里的氛围。

希望大家保重身体。劳逸结合！

3、李洁：每周4-5次跑步。每次增加0.1km ，基本完成，运动完很轻松。总结自己为何能坚持一个月：因为环境优美、花草很多，遇到很多小惊喜。

还有一些路人打招呼和真诚鼓励，以及杰伦音乐的陪伴。让自己把胸腔打开，和跑步谈恋爱の感觉，内心充满喜悦。

同时总结第一个90天计划养成了早起的好习惯，新的90天计划要做到早睡、跑步！每次一个小改变，久而久之，形成裂变，更新自己的生活方式。

并思考之前没做到早睡是因为做到反思，反思是对过去的完结，计划可以很好的对未来得以展开，安排好过去和未来，就能活在当下了！

3、胡清：

确幸：吃虾盛宴，很开心！

上周参加幸福家庭聚会，感受生命的绽放，探讨幸福的话题，感到开心喜悦！

不足：90天计划中阅读、晨跑都没有继续坚持，没做到早睡。希望群里互相鼓励，养成早睡早起的好习惯！

4、刘回春：

第一个90天计划养成了早睡早起的习惯，和老公一起减肥，效果不错。

不足：工作中懈怠

确幸：坚持跑步，受到别人赞赏，备受鼓励！

下个个90天计划不贪多，人生很多，一次养成一个好习惯，践行下去。

5、杨倩

90天早起、运动习惯养成，事业计划也完成。

不足：打卡、晨间日记没有坚持，断断续续の。

新的90天计划早睡，养成反思好习惯，把瑜伽运动练起来，缓解背部疼痛？

确幸：参加小区活动，交了知心朋友！

6、YOYO:

从新开始打卡。新90天要养成早睡习惯、重新找到合适的房子，腰围再小一寸。准备去拍沙丽的写真。

鼓励自己严格按照目标去努力，每天吃3只青蛙。

7、葛彩虹：

养成早起打卡的好习惯，得到别人的肯定。最近工作忙，11点到头就睡。

8、夏纯豪

最近很忙，跑步都落下了。

到拖延的毛病改了很多，也是很大の进步。

自由发言：

王荣丽：讲沟通、情商的问题。

要站在对方的角度问题思考问题。

以退为进。