【晓芃日记】2024-4-11.12.13

色忌青，忌白。青常见于眼底，白常见于眉端。然亦不同：心事忧劳，青如凝墨；祸生不测，青如浮烟；酒色备倦，白如卧羊；灾晦催人，白如傅粉。又有青而带紫，金形与之而飞扬，白而有光，土庚相当亦富贵，又不在此论也。最不佳者：“太白夹日月，乌鸟集天庭，桃花散面颊，赪尾守地阁。”有一于此，前程退落，祸患再三矣。
——《冰鉴》

4月11日，星期四。

今天的钢琴课有四位同学请假，有照顾老人的、有和朋友相约出去玩的，小班的好处就是易于管理，每个同学的进步显而易见，那个上学期总是犹豫要不要退学的同学不知在家如何努力做到了今天又放松又熟练的状态。这周的作业是古老的歌谣，旋律非常得美，就看自己弹奏的时候能不能呈现这种美了。录了老师教学视频和弹奏视频发到群里，做为班长多了一份责任，也多了一份练琴的动力，不能弹到最好，也绝对弹不差。

每次去羊绒衫专卖店送羊绒衫洗护的时候都会花几倍的钱买几件新衣服，也许以前是为了弥补小时候没穿过新衣服的遗憾，现在却是对美的追求了，一个愿打一个愿挨。

去美塾玩，也许我是她们学生里坚持联系时间最久的一位，9年前跟她们学习色彩搭配、形象设计，受益良多，慢慢处成了朋友。说起直播，王老师又拿着我的手机替我操作挂了橱窗，每一次相聚都有很多收获。

《人生整理清单》这本书我准备重复读两遍，一边读一边开始新一轮的整理，为了掌握时代规律、持续成长，必须要深入地学习，当我们习惯用知识来救赎的时候，就能得到持续的幸福能力。我很想像作者一样做一次幸福清单征集，如果你读到这里，就在评论区里写下你的幸福清单吧！可以是一句话，可以是一组词，如果是一份清单那是最好不过了。

在这里和简友们分享一下写清单的原则：以人为本、简单至上、描绘画面、不问结果、团队共享、持续改善。

4月12日，星期五。

《人生整理清单》读到末尾一段，内容是作者在描述什么是她记忆里的东西，“这些真诚的投入过的快乐，经历努力和痛苦获得的成长，用正直赤诚的心面对过的记忆，创造了我的未来。”这句话一下子触动了我的情绪，声音有些哽噎，眼里浸满了泪水，原来我的内心依然埋藏着什么。读完书，我静静地坐在那里，觉察自己情绪的来源。

是我经历了作者所说的努力和痛苦获得了成长，却没有真诚投入过的快乐的记忆，也许从自己懂事起，就意识到没有妈妈的孩子要一直努力地奔跑吧！在没有人的时候挣扎纠结的样子被白天乐观自信的自己小心翼翼地掩盖着，连自己都不曾用心的关照过那个倔强又脆弱的内心小孩。

上午的书法课请了假，有一种逃课的感觉，心里却有些欢喜。越来越多的允许发生在自己身上，允许不能让自己欢喜和幸福的事情随时可以终止。

走到窗子跟前，眼前层次分明的绿色，暖暖的黄绿色，清新的翠绿，渐渐成熟的草绿、墨绿.…..却去了心头的繁杂，五感好像都变得敏锐了许多。用心搭配了一套衣服和配饰，下午去上声乐课，要让自己和自己拥有的一切像春天一样鲜活起来！

去上课的路上闻到了梧桐花香甜的气味，想起了童年和玩伴们把梧桐花从花蒂上揪下来，用嘴吮吸它甜甜的汁水，想起了我们在梧桐树下捉迷藏那银铃般的童年的笑声，快乐的记忆在心底一点点浮现。

“我老公说你的声音很好听。”闺蜜早上在直播间和我说。

“她很会搭衣服。”声乐班的同学和另一个同学称赞我。

“原来你打字这么快！”直播间的忠粉姐姐总是给予我即时的肯定。

我的“五感”开始关注生活中细碎的美好，当下的幸福，不是想着怎么才能像别人一样幸运，而是让自己变成“幸福体质”的人。

4月13日，星期六。

今天开始读第二遍《人生整理清单》，每一章每一节的关键点我都做成PPT，便于留存用来一条条实践。

“为什么你大道理都懂却仍然过不好这一生？怎样才能找到自己真正想要的生活？”在随后的日记里我会分享这本书里剖析的我们被生活困扰的种种原因，分享作者列举的各种清单，如果你有兴趣，可以和我一样把这些清单一步步落实在生活计划中，慢慢学会掌控工作、生活、闲暇，获得自律下的自由，最终过上“有序、有效且美”的生活。

幸福瞬间清单：
*在溢满天然香氛的房间里入眠
*早晨被刚刚烘好的面包和咖啡香唤醒
*冬日里下着雪的露天温泉
*清爽初夏的周末去户外野餐
*和好朋友在旅途的客栈里夜酌
*用阳光吧头发晾干
*夏夜倾听蛙叫蝉鸣
*躺在乡间草地上看满天星斗
*夜深人静的时候看一部喜欢的黑白老电影
*经历年月显出味道的木质家具。

发现幸福清单：
*不同季节的幸福
*在这一天里感受到的幸福
*在不同国家感受到的幸福
*在不同城市感受到的幸福
*和喜爱的人在一起体会的幸福
*一个人的时候感受的幸福
*在喜欢的空间里感受的幸福

我正在一步步在生活中践行，也有一些我已经形成了生活的习惯。让我们一起践行这本书中的清单，自由生长、向美而行。