叙事高阶五讲

持续分享第68天

叙事中来访者想往哪边走这么重要。

叙事是偏好故事，不在问题故事中继续深导，要往来访者的偏好故事中去开展，往这条线上去努力。

不去看他没有的，而是看他心心念念想去做到的。

人是可以对问题产生影响的，人是处理问题的主人。

把该做的变成想做的，幸福指数也会提高。

说什么故事就认回什么样的自己，如果那个被爱的故事没有好好说，那个被爱的自己就没有出来。一个一个被爱的故事打开，爱的流动就过来了。

从负面的教材学会怎样爱人。找到底层的需要是什.

来访者说了多少就多少，不用替他去担忧。

人生有遗憾才会记得。

叙事的访问让一个人更懂自己更了解自己，问的是情感的具体，情感的丰沛下感受自己，说出生命中在乎的美好的故事。

不经一事，不长一智。

爱是需要不断升级的能力。

专注生命很值得被珍惜，生命有很多的美好在里面。