聊聊减肥

今天想聊聊减肥这件小事。

这几年我的体重一直在持续增加，去年1月份的时候，甚至达到了出生以来的最顶峰——162斤。

不是不恐慌的。

因为我的体重常年维持在124斤左右，最轻的时候116斤。体重开始暴增的导火线就是工作之后，我记得有段时间一到深夜就想吃外卖，炸鸡、米线、拌饭，无所不吃。大概连续吃了15天，我的体重华丽丽涨了10斤。你没看错，就是短短半个月的时间。

在那之后，我意识到不减肥不行了。结果确实是瘦了，但晚上叫外卖的习惯却在那时候生根发芽。

从17年到19年，我从126斤涨到了162斤。3年的时间，胖了36斤。

36斤，多么可怕的数字。

我也试过减肥，可是收效甚微。截止到今天，也只瘦了12斤而已。

懒，不爱运动，熬夜，饮食不规律，暴饮暴食。这些都是我减不下来的原因。

越瘦不下来越焦虑，越焦虑就越管不住嘴，这似乎成了一个走不出来的死循环。

在经历了无助，打击，失望，悔恨种种情绪之后，我终于忍不了了。我不想让自己每天活在对自己的失望和痛恨之中，难道我真就这么一无是处？想想看，这3年我除了胖就一点变化也没有吗？

答案是否定的。虽然我胖了，可我学会了化妆，也找到了适合自己的发型。虽然身材似水桶，但我的小腿和手臂至今仍很纤细。在这两年里，我开始研究穿衣搭配，慢慢也有了自己的穿衣风格和品味。不敢说有多好，但我至少懂得扬长避短，知道什么是适合自己的。

现在我的穿衣原则是:日常衣服的颜色以黑白驼为主，偶尔可以穿一些亮色。剪裁要好，能突出自己的优势，隐藏自己的劣势，还有，一定要穿出精气神。

所以你看，虽然我胖了，但也并非一无所获。

这不是一个胖子通过努力瘦下来的励志故事。但通过我自己的经历，我想说:永远不要一味地否定自己，要学会辩证地看待问题。每个人都有自己擅长和不擅长的部分。请允许自己懒惰，因为这是人之常情。要学会发现自己的优点，并不断放大。还有，不管什么时候都不要忘记提升自己的内在。

说了这么多，肥当然还是要减的。今年马上又要结束了，我希望自己在未来两个月里能再减掉20斤。愿望不大，我把这个目标看成对自己的一次挑战，如果能实现，我自然很高兴很开心。如果没实现(当然我会拼命去实现)，也不要气馁，因为我已经得到比瘦下来更有意义的东西。

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