《懒惰=慢性自杀》
2018-07-29 本文已影响0人
一只有温度的椰子
很多人陷入了懒惰的惯性中
懒惰会导致拖延
相互叠加更恶性循环 . . .
你是否打开电脑／手机瞎看
不知不觉1小时过去了
一上午过去了
一天过去了
一月过去了
确没有什么实质改变？
如何改变这个坏习惯呢？
你想把工作／学习效率提高3倍吗？
你想不被大环境牵着走，活出自己吗？
《懒惰=慢性自杀》
那么就给自己一个简单的框架：
（1）罗列当天事项
（2）集中精力执行
（3）总结反省
第一步：罗列当天计划
早起后，不要刷朋友圈
而是把一天要做的事情罗列到一张纸上或手机记事本上
然后用12345标注重要性
如果你不罗列出来，也许开始知道一天干什么是清醒的
但用不了多久就刷起手机
网上瞎逛起来，不知不觉一天过去了
甚至忘记了今天要做什么事情
第二步：集中精力执行
集中精力做完一项，画掉一项
你会发现效率非常高
而且非常充实，进步也快
慢慢的抗干扰和诱惑能力也锻炼出来了
《懒惰=慢性自杀》
第三步：总结反省
如果不懂反省和总结，你每一天其实都活在惯性中
丧失了观察，分析和思考能力
慢慢的成了被大环境操控的机械人
命运也就注定了
如果每天抽出1小时反省和总结下
每天都会清醒，每天都在进步
叠加1年，变化巨大
这三个步骤看起来非常简单
但真正做到的人也许1%都没有
知道不等于会
做了才有结果
如果能持续1月，就会发现超越了身边大部分人
事实上，优秀的人都有这个习惯
无论古今，还是中外，都一样
花了10分钟，就写这么多，希望对你有所启发
本文首发：战胜迷茫懒惰
