自我状态反思

心情不好

因为想得到外界的承认

特别是在努力之后

偏偏得到的是否定

所以郁闷

但是亲，

你努力了

你进步了

你完成了阶段性成长。

你上了一个台阶

很好呀。

相信自己，

仰望苍天，

俯瞰大地，

无愧于心。

足矣。

改变你能改变的，

接受不能改变的。