2022-3-20／晨间日记
2022-03-20 本文已影响0人
宛青扬
今天是个好日子
起床：4:40（√）
就寝：十点半
心情：早起，心情很愉悦
纪念日：今天写表扬第2天，努力成为温柔妈妈第2天
学习任务清单
今日完成任务，最重要的三件事：
阅读:《幽微的人性》1h
写作: 复盘与晨间日记（计划）
学习：英语二一套试卷 做完读读读 Nh
周目标·完成进度
这周主要陪伴孩子，自己做的事情很少
健康·饮食·锻炼
饮食：健康饮食，杜绝零食。多喝水，多吃时令瓜果蔬菜，买菜做饭。
运动：陪孩子打球或者快走（45分钟左右）。
人际：家人
孩子疫情在家学习，我要多鼓励、肯定、赞美他们的优点。
最亲爱的家人，我要修身养性，常怀平和柔情对待他们。
最美好的三件事
1.拥有健康的身体
2.有一双可爱帅气的儿子和一个爱我的老公
3.爱阅读与写作、爱学习
思考·未来
未来怎样，取决于现在的怎么做！
