成长励志心理

如何应对“为什么这事只发生在你身上”的责问

2017-10-24  本文已影响0人  Shirley_G2C

先来探究一下,说这种话人的心态。

当不好的事情发生了后,身边的熟人、朋友,甚至家人反问你道:

为什么这事发生在你身上?

为什么我就从来没遇见过?

瞧,怎么没发生在我身上?

这种责问背后的心态,可以推断为:

1. 对你的智商和情商,认知与反应,甚至上升到你的人格和命格,站在一个较高的优越姿态来质疑你。简单来说就是,你笨,你命不好,你自找的。

如何应对“为什么这事只发生在你身上”的责问

2. 找到事件发生原因的确有必要,但是在当事人的当下,第一要务是解决问题。在不解决问题的情况下,一味将根源苛责到一个人的双商与命格,是一种没有建设性、也不负责任的做法。也证明,说这话的人一般情商和智商也有问题:)

3. 不苛求熟人、朋友、家人来解决问题,但至少给予的安慰也没做到,替代而之的是一边倒的责备和怪罪,这是对当事人的第二次伤害。

细想想,这样说话的人也蛮多的。

从乐观层面上来看,不如当做一些人不太会说话,没话找话讲的一种表现,你会舒服点不?

可是哦,博主不是周末闲的、帮你平衡下心态,然后重复过日子。

而是从操作层面上找到一些应对的办法。

人与人的相处,人与世界的相处,其实就是相互定规矩的抗衡。

规矩,即每个人在掌握世界规律后对自己和对他人的约束。

你不定,就有人来定,结果让你守他的规矩。

而要活得舒心,就是在双方规矩的一退一进、一守一攻之间,既保有自己的主权和尊严,又感受到生活的乐趣。

那么,如何应对呢?

1. 做大概率对的事

即,对事物发展的大概率方向有个基本判断,按照逻辑规律做可以预测的事情。

一直相信,世界万物,分子量子的微小运动,会改变事态的发展变化。而这些貌似太琐碎,又太错综复杂,那我们唯一能做的就是,做大概率的可行的事。

之前有人在网上探讨的读书无用论,认为在中国国情下,只要越早进入社会,越早占有资源,照样能招聘高学历的人为自己打工。

这个观点的极端化在于,读书的人中,总会有一部分混得较差的,而没读书的人,总有一些凤毛麟角,成为人生赢家。夸大了某个人群的低概率性,而没看到,其实在大背景下,高学历才是大多数优秀行业的敲门砖,也是拥有更多人生可能性的资本。

再来看爱情。

不否认在酒吧、在网络里会遇到真爱,可是这仍然是一个大概率遇人不淑的环境趋势,如果执着于此,失败后又感叹人间无真爱,则是选择了低概率的事,遵循了错误的规律。

如果你一直在垃圾堆里找爱情,那么,遇见渣男渣女的可能性,当然就很高。

如果你一直在歧视中国人的华人圈子里找朋友,那么,当然你找来的不被尊重更多。

如果你一直感受到被歧视,也只能证明你陷入了一个思想认知狭隘、相对不够优秀的人群。

做大概率对的事,万事万物,当然就顺了一半心。

2. 远离匮乏的人格

这里尤其是,要远离大多数情况下不能掌控自己行为、且具有破坏性的人。

这一点与第一点相辅相成,因为你要成为做大概率对的事的人,所以你不能成为做大概率错的事的人,那么体现在工作与交友中就是,你要远离总是做大概率错的事的人。

这样一些人的大部分特征是,不爱思考,思维狭隘,做事极端,判断能力较差,负面情绪较多,于是相应也不能掌控自己行为,导致对身边的人和事有破坏性。

Ling的生活开始过得舒心,也都是因为在痛定思痛之下,远离了具备上述特征的熟人与朋友之后。

出现1-2种特征,立即远离,很受用。

其实,优秀的人也是这样和相对优秀的人聚集到一块的。

而每个人,都要经历这种被远离,慢慢发现当时的不足。

当然,如果在你的人生中,不得不与这种人打交道,唯一能做的就是:

永远不要进入他的逻辑。

如何应对“为什么这事只发生在你身上”的责问

3. 军事化生存训练

曾经采访过特种部队的精英,训练中最应掌握的技能是什么?

对方是这样回答的:

首先要有对美好前方、顺利完成任务的一种坚信。

其次,即使发生不好的事情,也能在最快的时间内,将其扭转、并不让负面情绪蔓延,懂得止损。

仔细想想,这简直就是现代社会生存技能必备呢。

很多人都喜欢这样一种朋友。跟他在一起,总有好的事情发生,而他也会正能量满满,“我运气特别好”,“肯定会找到”、“肯定没事的”,这样的句子常在嘴边。

不要再将性格放大化,人有百态看成绝对,有些面对生活的基本技能,是可以培训出来的。

它像是你走进社会、走进婚姻,学会人与人相处、与世界相处之前的一种军事化训练:

训练你面对各种突发状况、应具备的一种应对能力。

训练你面对不同的人、不同的事,一种积极的解决问题的态度和能力。

训练你在面对挫折与绝望,一种强大的承受力、柔韧力,以及自我修复力。

(嘿嘿,还建议,每隔两年,还要回炉,反复接受军事化训练)

上传中,请稍候…

这不是人格的千篇一律同化,而是高于动物的一种生存能力培训。

这也是为什么有些人不管遇到任何困境、都能化险为夷的根源。

当然,更是你若20、30、40岁不过关,等到了50、60、70岁仍不得不面对的心理困境,有些人甚至要花上一生来自我修炼,没有例外,逃不掉的。

小结:

做大概率对的事。
远离匮乏的人格。
军事化生存训练。

最后,你会发现,不仅糟心的事会减少,而且,没有人再有这么跟你说话、对你二次伤害的机会哦。

世界是一样的。

自由随性,也是在掌握这个世界普遍规律后的舒适自如。

你只是在定规矩与被定规矩之间,赢了这世界一小步哦。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读