女人几岁开始需要补充胶原蛋白？

女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失，含量逐年下降。

25岁后进入流失的高峰期

40岁时含量不到18岁时的一半。

胶原蛋白的流失，导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

因此，女性20岁以后就要注意胶原蛋白的补充了。