周二

无论世事如何变迁，命运总会垂青勇于尝试改变的人。

每天进步一点点，你就值得拥有更美好的未来。

生活浮沉往复，总得有一些激励的话语，这些话语，常被我们称为“鸡汤”。

人往往在低沉的时候，适合听一些鸡汤，给自己赋能。

但当你觉得自己状态不对的时候，必须找点喜欢的事情做，让自己忙碌起来。

今天早上没有晨练，下午我来到椅子瑜伽课当助教，刚好三位瑜伽教培的同学也来上课，隔了一段时间不见，特别开心，有种久别重逢的喜悦。

课堂后，我们还一起围坐着，边喝茶边闲聊，一起安排着接下来的日子一起约课练习。

今天是美好的一天，愿我们首先成为一位自律的练习者。坚持初心坚持瑜伽，保持这样的友谊。