春节怎样才能休息好？

很多人都说，现在过节比上班还累，特别是春节这种假期。怎样才能过节休息好，总结八条干货：

一、保持一定自律的作息。

二、坚持有原则性拒绝。

三、适当运动。

四、每天一定保证时间陪陪家人。

五、外出安排不要过满，少而精最好。

六、专门抽一段时间冥想。

七、打扫干净屋子、洗澡、洗衣服。

八、最后一天晚上提前收心转换状态。