好好学习02

这个片段讲述的是两种不同的学习方式，一种是追求技术效率，作者把它比作成老鼠赛道，另一种是认知效率作者把它比作快车道。

作者这个比较很有意思，不知道作者是不是受现金流游戏的启发，把单纯追求技术效率的低效的学习比作老鼠赛道，把追求认知效率的高效学习比作快车道。

玩过现金流游戏都知道，要从老鼠赛道里跑出来，必要不断的积累自己的被到收入，只有当我们被动收入大于总支出的时候，我们才能真正进入快车道。在这个过程中，我们最大的注意力应该放在如果增加被到收入上，而不是想着如何减少支出。

那么同样，想进入学习的快车道，我们就必须不断的提高自己的认识效率，把更多的时间放在寻找解决方案的底层规律上，而不是每天要学习多少新知识。

A1

回想加入拆书帮之前的自己，也知道读书学习很重要，也买了很多书，大多数的数也看过。但看过的这些书没有那一本是自己能够安心放下的。总想着有机会再看篇，因为看过后什么也没有记住。

进入拆书帮后，因为学习方法的转变，对书本知识的吸收有了不一样的认知。还运用训练营的作业片段帮朋友、家人解决了两个生活中遇到的实际困难

一朋友公司的大领导特别喜欢他，但他的直接领导却处处为难她。本该提拔的不提拔，加薪的不加薪，这让他很纠结。他向身边的朋友求助，希望找到好的处理方案。他身边的同事，有的叫她找大领导告状，有的叫她直接找直接领导理论。但这些方式都会有很多不良的后果，而且很有可能达不到他想要的结果

他给我说了事情的前因后果，我想到了训练营作业的中《非暴力沟通》中的事实、感受、需要并把这个方法教给了他。他运用这个方法去找他的直接领导谈，加薪成功。

这个片段的方法，我也用到了家人的身上，几月前，我们岳父被查出的糖尿病，我和我老婆很明显的感觉到他很担心，但他在我们面前表现的很坚强。我想要找他好好谈谈让他去了解和认识这个病其实没什么问题。

很显然我们那次又运用了训练营中《非暴力沟通》的片段，结果是我岳父现在能很积极的面对这个病也很积极的面对生活，现在每天晚上组织村上的一二十个人运动。

我姑且把它当作我寻到到的第一个解决沟通问题的底层规律，要是以前我可能要去找一本如何处理好与上司关系的书、或者是如何让病人正确面对疾病。

现在想想我为什么会对《非暴力沟通》这本书的片段有这么深刻的印象呢？要知道，我根本都没有仔细看过这本书。

1、我之前在网上参加过拆书帮总舵免费的21天的主题拆书，其中有一周拆了这本书的五个片段，这个过程中要去关联自己的A1，规划自己的A2

2、训练营的作业也要去关联自己的A1，规划自己的A2

3、拆书帮现场的活动也要去关联自己的A1，规划自己的A2

也许是我对这个片段的知识进行了大量的反思，提高了自己对片段和对沟通的认知。作者也告诉我们反思是提高认知的好方法。

哈哈 写了一大篇什么啊 哈哈……