今天的“礼物”
2022-05-30 本文已影响0人
Lemon芝
下午工作间隙我正在手机上看文章。
同事甲走过来问：“你在干嘛呢？”语气更像是在说“Excuse me！”我觉得她有话要说，就：“你是不是有话想说？来，我愿意倾听你。”
我边说边把手机黑屏放在一边。接触NVC时间不到一个月的她，跟我倾诉了昨天家里阿姨做了道不能吃的菜后引起的冲突，就是想问问我这种情境如何应用NVC。我听到了她对理解、成长、和谐、尊重、成长、清晰的需求，我们尝试用NVC的语言“观察-感受-需求-请求”步骤进行探讨，情景再现她和那位做饭的阿姨重新沟通一下，事后彼此分享收获。
我的收获总结：
1.一句柔柔又俏皮的“你在干嘛呢？”让我感觉很舒服，满足了我对尊重的需要，心甘情愿放下手机全身心的去倾听她。
2.
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