国奥越野五人制国庆节训练总结
2018-10-08 本文已影响0人
喝雪碧骑摩托
10月4、5、6、7训练总结:10月第一期和第二期以训练传接球基本为主,主要针对脚内侧传接球,传球脚法和接球脚法练习,在训练过程中还增加身体协调性练习,队员们表现不错,很快能理解教练讲解的动作,并且还能很好的贯彻在训练当中。
身体协调性和传接球结合练习:在第一节训练过程中发现队员们在接球的过程中出现接不稳接不住的现象,主要问题出现在侧滑步不协调,左右移动慢,增加身体协调性之后问题逐渐有所改变。
五人制全体教练员希望小队员们继续努力。






