为什么别人减肥那么容易
2023-02-10 本文已影响0人
辰小夏
减肥这件事我是真的无语了,我本来就超重40斤,应该算大基数了吧。
某书上那些人减肥好容易哦,只要少吃,不动都行,体重跟闹着玩一样掉。
我也少吃,体重也跟闹着玩一样,就是不掉,
。或者掉一两重五两,反正不管我什么方法,减来减去始终在120徘徊,块2个月了,还在徘徊。
每天是真饿,也是尽可能多的喝水,为啥就不瘦呢?
记得12月阳了,烧了3天,那三天几乎没吃东西,就喝了一碗雪梨汤,体重也是一斤没少。
我就是饿死都不带掉秤的,尴了大尬了。超出120的话我减就能瘦,但是也只是到120就卡住,但是我才150的个子矮,又不是160以上。
所以这个体重是在自说自话吗?
谁有好方法,有一次我天天5公里一个半月,外加瑜伽,只是保持120罢了。