给明天的自己一封信(290)

可爱的朱小姐:

今天在某某书上了解交通路线，才发现我订的高铁时间太紧了，改签或退票的几率很大。万一延误时间太长，那所有的计划都会打乱。刚开始有点担心，但我计算了损失后，我能接受损失和改变行程，现在就没那么担心了。

焦虑一分钟，一小时，一天，一个月，一年，它都不能改变什么。既然这样，焦虑的意义不大。要面对的时候面对就好了，不要对未发生的事焦虑恐惧。

晚安。