2021-12-06

年龄上去了，终究还是会觉得力不从心。

最明显的就是倒三班，觉得很累很累。

记得刚上班那会儿，也就二十岁，老师说：你们现在是红苹果，翻几年夜班，就变成青苹果了。当时还不理解，晚上不睡觉么大不了白天补觉不就行了嘛？殊不知，老话说得好：一夜不睡，十夜不醒。

那时候年轻，我的同学可以彻夜不睡，中间休息的时候人家都在睡觉，她倒好，出去唱歌，通宵达旦，第二天早上再回科室继续上班。我当时就觉得这么做是在透支身体。现在看她明显老了，精神状态不太好！

只有自己亲身经历了，才知道身体健康有多重要！