2017-07-31

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班陈月莲～～～杭州

20170731（07/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 1朵玫瑰

早起运动一小时      完成

今日三朵玫瑰

1给妈妈打电话

2冥想一小时

3带女儿去超市

【幸福实修30天目标】

1每天运动一小时

2每天陪伴女儿阅读一小时

3每天给女儿爱的抱抱

幸福金句：

【觉察日记】：活出自我，努力过好每一天