日更的第21天
2022-08-09 本文已影响0人
琴欣传意
不知不觉地就到了第21天，好快。
昨天第20天获得的徽章
但又觉得坚持下来很艰难，身体不舒服的时候就更加什么都不想做了。
健身也是如此，不想动，但还是坚持到了第11天。
实在难受那就运动少一点，控制在几分钟内吧。
毕竟，几分钟，和一点都不做，相起来，还是做几分钟比较好一点。
因为一停下来，可能你就很难再续上了。
加油，继续加油
昨天第20天获得的徽章
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不知不觉地就到了第21天，好快。
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健身也是如此，不想动，但还是坚持到了第11天。
实在难受那就运动少一点，控制在几分钟内吧。
毕竟，几分钟，和一点都不做，相起来，还是做几分钟比较好一点。
因为一停下来，可能你就很难再续上了。
加油，继续加油
