读后摘抄

让我们用一个诚实、从容的心态，保持觉察，再让“放弃”，顺其自然地发生。

当那些令自己不愉悦的事物被慢慢丢弃，

当淤积在生活里的阻碍被一点点扫除，

我们的内心，也终于能腾出宽敞的空间，

来让我们取悦自己、关怀自己、成为自己。