合唱减压

        最初参加合唱团是因为好奇，后来无意中察觉合唱非常减压。有时候下班前觉的很累，不太想赶去上合唱课，最后逼着自己去了，非常神奇的是上了一个半小时的课后，整个人感觉身心愉悦、放松，不觉得那么累了。

        因为课后感觉良好，自然而然就能坚持下去，不需要逼着自己去上课，反而是期盼着下节课的到来。聘请的老师上课非常有激情，饱满的热情常常能感染我们，她也是少年宫合唱队的老师，还带了不少的成人合唱团。

        最近由于排练，把周二的课程调到周四，上课地点也变了。每周一次，看到那么多同学坚持多年，真是肃然起敬，我去年一整年没去参加课程，其实并非太忙，而是我安排不好时间，把时间浪费在玩手机上了，吃饭特别慢，吃个晚饭有时候都要一两个小时。恶性循环、日复一日。最后是玩也没玩好、学也没学好，心理资源不足，每天没做什么事，就觉得特别累。

        今年我想要改变，安排好工作、学习、娱乐，好好把握人生。