我的辟谷日期第5天20190602

今天是辟谷第5天了，除了29号排便之外，这4天均没有排便，我还是挺期待能排排宿便的呢

今天天气不错，早上出发去参加周老师的禅修课，出发前泡一杯姜茶，再准备一袋乌梅茶的分装，到了上课的地方特别开心，那是一个新开发的小区的会所，周围环境很好，心想中午午餐有着落了，这么好的采能采气的地方，做抖动功也是非常棒，差点兴奋的手舞足蹈了。

我的辟谷日期第5天20190602

下午回到家又在小区里面了走了四千多步，超过了一万步，然后体脂率很快就到了标准值范围内了，今天体重已经到了47.7公斤啦，好开森啊

我的辟谷日期第5天20190602

今天一天除了偶然动作大了有点头晕之外，一切正常，对食物也是一看而过，最多是鼻子闻闻，神奇的是，闻闻味道就好像品尝过美食一样，难道真有这种五感替换的感觉？

这是上课的时候，义工准备的美食，我一点没有心动

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