比情商更重要的……

比情商更重要的……

“抗挫商”又叫逆商，是白宫商业顾问、美国培训大师保罗·斯托茨提出来的。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，英文Adversity Quotient，简称AQ。

抗挫商的概念非常宽泛，也许你没有见过因为挫折而自杀的，但你身边一定有这样的人——他们因为一点小事不如意，而到处发脾气，他们因为遭遇一点小挫折，让整个生活都变得乱糟糟的。

美国旅行作家凯鲁亚克小的时候也是如此，有一次，他从学校回家，被老师狠狠批评了一顿，心情非常糟糕，回到家就开始乱发脾气。

妈妈叫他吃饭，他把妈妈骂了一顿，爸爸给他送果汁，他也发了一顿火，家里的小狗跑过去蹭他的小腿跟儿，他直接一脚踢开，把小狗踢到阳台上去，结果一不小心掉下去，摔死了，凯鲁亚克顿时哭得昏天暗地。

要知道，这条狗是他养了3年的爱犬。

爸爸摸着凯鲁亚克的头，轻轻地说：“你看，就因为老师批评了你一顿，

你把自己的宠物踢死了。”

后来凯鲁亚克在《在路上》一书中写道：“我在那一刻意识到，我必须要控制某些事情产生的恶果，我不能因为一件事情的糟糕，就把我生活的全部都弄坏。”

                  如何提升孩子的抗挫商

在保罗·斯托茨看来，一个人的抗挫商，可以从四个方面来看：

（1）控制

风浪来临时，你能否有效控制住事情，不让其失控；

（2）归因

你能否正面挫折，找出失败之因，承担后果；

（3）延伸

你能否有效控制住自己的情绪，不让某件事情的恶果延伸到生活的方方面面。

（4）耐力

有的时候，风浪会持续很长一段时间，你能否坚持下去。

有许多人，面临挫折时，不一定会做出自杀这种极端行为，但他们往往会因为挫折弄乱自己的生活，逃避责任，甚至自抛自弃，这也是挫折商低的重要标志。

如今，大多数父母非常注重孩子的智商和情商教育，唯独忽视挫折商。

但人生其实非常漫长，这世界永远比我们想象中的残酷，每个人都要经历大大小小无数的风浪，古人说，笑到最后的，才是笑的最好的。

保罗 · 斯托茨提出了

几种提高孩子挫折商的办法：

A、鼓励教育，尽可能鼓励孩子尝试新事物；

B、包容犯错，告诉孩子享受过程，而非结果；

C、多带孩子出去走走，见世面很重要；

D、挑战有难度的人任务，有难度才会有失败，培养孩子正视失败和分析原因的能力；

E、情绪控制教育，告诉孩子要控制恶果所能影响的领域，不要因为一点小小的挫折就乱发脾气，从而把整个生活都搞的很糟糕；

F、长跑，长跑是训练耐力最有效果的方式。

重视你孩子抗挫商的培育吧，不要让他赢在了起跑线上，却因迎接不了风浪，被拍死在路上。