体验减肥第四天20240217

      我们经常说要爱自己，怎么算爱到自己？我想到的第二点，从心理上，了解自己吃的目的。

        减肥目标：初始体重165.6斤，11周，减重15斤，每周1.4斤，每天0.2斤，目标体重150.6斤。第四天早当前体重162.8斤。