2021爱自己

1.减肥，体重减到110斤左右

2.泡脚，每天坚持泡脚，泡脚后，擦防护爽。

3.护手，护脸，中午不回家的日子带洗护用品

4.少熬夜，没特殊情况，10点前入睡

5.早起，读书或写文章

6.坚持午休，时间只要挤，总是有的。

7.要有大格局，不为小事生气。