睡眠不规律

最近的睡眠质量不太好，有点间接性失眠。

隔两天就要失眠一次。晚上九点多睡觉，夜里两点左右醒来上个厕所就睡不着了。玩手机玩到四五点左右肚子又好饿，但是犯困又会再想睡一会儿，早晨六七点起床。

还没有到孕晚期，但是已经开始感觉腰酸背痛了。算起来，我现在是高龄产妇了。

唉，体内各种激素的改变，让我有些无所适从了。

希望时间能快点过去，让我早日回到有活力探索的日子。