处在躁动区的舒缓

本来写了一篇博文，要重新做一个勤奋人，制定了计划，但去王姐店里做完身体后就改变了，马上就进行了自我推翻，能量对撞了，所以就眼睛疼。

对此，我到烦躁不耐。

1、只要我保证不再自我推翻，我就不会因能量对撞而出现身体疼痛了。

为什么我会习惯性放弃做好的决定呢？

这是因为我总是在处于烦躁的时候做出决定，当时爬虫脑主宰，从来不分析自己的能力就制定计划，制定的计划总是在越级跳频，所以就容易自我推翻。

只要我在烦躁时决定只在能量层面上下功夫，用学习和思考代替直接行动。当我把自己舒缓上去后再做行动计划，这样一来，就能保证我的计划是可行的，也许我就不再会放弃和推翻了。

怎么保证我在掉线时只在能量层面下功夫呢？

我不应该去想掉线后怎么办，我应该先下功夫保证自己处在正面频率。挖出烦躁的烂故事，自己不再会因这个烂模式掉到躁动区，我就会尝到调和能量的好处，以后我自然会更多地来调和能量了。

当我是通过调和能量来接近愿望(让自己感觉好，让自己感觉好起来时，我就不再指望靠直接行动来让自己感觉好了，如此，我就会信任能量创造而不是行动创造了。

掉线一定有原因，我之所以会处在烦躁、焦虑的常态，是因为我有这样一个故事:

我在感觉良好时不会付出行动去提升能力、完成任务，就一直玩、消耗能量，当问题临近底线时，那时候不行动将会比行动更痛苦了，所以急急忙忙的付出行动。所以我常态性烦躁、焦虑。只敢在追求还行。

那么我就需要一个新故事了，在安逸时就付出行动去达成小目标，并做到坚持每天达成一些小目标，日积月累，到达底线时将轻松完成。

只要我开始使用万米长跑的模式成功实现一个愿望，我就会开始信任万米长跑。

坚持练习25天呼吸后睡觉吧