自助餐之殇

今天公司里的一个高层金主爸爸组织了在五星级酒店的offsite workshop, 中午是自助餐，人均要200多块钱，以前也吃过的，质量还是非常不错的。

这次也是好久没吃过自助餐了，就想着一定趁机会好好大吃一顿，后来又想：这样不好！只要吃个9成饱就好了，吃撑了难受的还是自己呀！

后来，眼看着同事们吃了一盘又一盘，羊排，牛排，烤串儿，烤鱼，各种海鲜，披萨，意面，果汁，水果，蛋糕……个个都摸摸肚子说：“不能浪费了，再来一波儿！”

于是，我也没忍住，感觉肚子里还有空间，就又来了新的一轮儿，三文鱼，墨鱼片，大虾，白切牛肉，就是多拿平时吃不到吃不起吃不够的很贵的那些。吃完后，肚子真叫一个胀啊！走路都难受了。

不争气！又没控制住！说好的健康最重要呀！

我们总是为了所谓的“不吃亏”，去吃自己平时食量的2倍，甚至更多，表面上觉得钱是花得值了，吃了很多好吃的，吃得很爽很带劲儿，但是，却是、给自己的身体带来了多余的负担。更最重要的，这样的事情也反映了我们的无法自控的欲望，顾此失彼的不理智，以后，还是要尽量控制好自己吃饭的速度和食量，毕竟，健康很重要，自己舒服很重要!

文/楚什
2020.09.04