《复盘高手》：人生成败，清清楚楚

2022一开年，剧集市场就甩出个“王炸”——《开端》。开播12天，播放破10亿，16万人豆瓣“看过”，评分8.2。它讲述的是女大学生李诗情被困公交车上后，和邻座的游戏设计师肖鹤云“结盟”，携手阻止藏匿在公交车上的炸弹引爆的故事。故事情节烧脑，扣人心弦，看得我们肾上腺素飙升。

根据剧情的设定，炸弹会在循环中被反复引爆，李诗情和肖鹤云也不停在循环中“重生”。每一次重生，他们便拥有一次新的机会分析炸弹到底藏匿在哪个乘客手里，每一次选择都会触发不同的线索。

最终他们之所以能够成功解救公交车上的所有乘客，没有造成任何人员伤亡的原因，是因为他们拥有超强的复盘能力。

如果他们不懂得复盘，他们也只能在不断地“重生”中“身亡”。

那么什么是复盘呢？复盘能力如何炼成？

由国家二级心理咨询师、复盘方法论模型的提出者郑强老师所著的这本《复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑》中，向我们阐述了复盘的概念，将复盘的结合到实际的生活工作中。并且毫无保留的传授给我们复盘的工具，以及复盘的正确的流程。

阅读这本书，我们可以清晰地感受到万事皆可复盘的理念，用复盘工具帮助自己不断精进。

本书内容整体上分为两部分。

第一部分是对复盘的一些基础介绍，包括对复盘的概念、作用、模型、流程的介绍。第二部分对个人成长过程中如何应用复盘来提升效率的问题进行了较为详细的说明。我们可以有选择地针对性阅读，帮助我们快速吸收。

接下来我们一起来简单的快速了解一下这本书的内容。

首先，我们要了解什么是复盘。复盘是运用科学的方法，对组织或个人以往的工作进行回顾和思考，发现自己在以往生活和工作中的优点和不足，进而为未来的工作和计划做好准备。

“以终为始”地去思考自己的目标是思考，对过往事件的回顾是思考，对问题产生原因的分析是思考，去伪存真地找到问题的核心原因也是思考。

就像《开端》里的李诗情和肖鹤云，他们在不断地爆炸循环中抽丝剥茧，排除嫌疑人员，最终找到目标人物“锅姨”陶映红，找到爆炸源——高压锅。

然后，在复盘的过程中，我们一方面要保持一个谦虚谨慎的态度，去发现我们的各种行为中存在的问题和不足；另一方面，我们要对成功的事件和决策进行复盘，找到成功背后的逻辑，知其然更要知其所以然。

复盘，不是单纯做检讨，而是真正找到成功与失败的原因。复盘的最终目标是要面向未来，在复盘过程中我们应该更关注未来该怎么做。

然而，复盘最终能否取得卓有成效的成果，还是只得到浅尝辄止的行动方案，关键点在于我们是否充分有效地对内容进行了分析。

分析取决于每个人的认知与思维，我们要将复杂的、不同的、混乱的思维进行梳理。这就需要借助一些思维工具，书中详细介绍了几种工具，比如鱼骨图、逻辑树和思维导图。

就像《开端》里肖鹤云，他就是运用的思维导图推算出爆炸的具体时间，以便在接下来的循环里充分利用好时间。

最后，复盘最重要的部分就是要落实到未来的行动，如何将我们的思考进行实操。我们可以运用5W1H来先做计划，做好计划是行动的基础。

好比《开端》里的李诗情和肖鹤云，他们在每次爆炸复盘后，都具体的制定出下一次行动计划，然后才开始分头行动，各自完成自己的任务。

我们可以从最简单的第一件事开始，逐步朝着自己的目标前行。设立一个奖惩机制，当天兑现，这样更有利于我们完成计划。

我们要在不断地行动中，总结——思考——复盘——调整——行动。

书中还列举了具体的案例来详细剖析复盘的全过程，比如时间管理的复盘、知识学习的复盘、求职的复盘等等。有兴趣的伙伴可以买来仔细阅读。