周检视20180916

2018-09-16  本文已影响0人  Wendy雯迪

没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!

■本周回顾:

本周周一:出差江山,跑了四个企业。

周二~周四:公司工作。

周五:市局汇报、下沙开会。

本周女儿开学第二周,周三钢琴课后回家因女儿同首曲子几节课都没进步,很是恼火,回家后因为马上要上在线英语,带着情绪没理某人就和女儿上楼了。结果某人童年创伤被激起,与我大吵一架。

■本周周检视

一、事业

1、上周目标完成情况及收获

(1)if检测

(2)中试项目1-3出

(3)江山方案1+2

(4)安吉项目沟通,方案确定

(5)江山出差✔

(6)仙居项目

保留警示:抽时间打印了下半年工作计划及目标,跟助手沟通,发现一分钟目标真的很棒,目标更加清晰了。以前总觉得这些安排自己心里都有数,何必浪费时间再去写出来、打印出来呢?但是写出来、打印出来的过程会让自己更加清晰目标,更加清晰自己以及助手的下一步行动是什么。这个小小的举动让我反思自己的固执、固步自封、甚至自以为是。番茄钟+A4工作法、一分钟目标、一分钟称赞、一分钟更正,要真正践行起来,直至形成固定的习惯。自己以为是浪费时间的事,恰恰是自己效能提升的关键所在。

二、家庭

1、上周目标完成情况

(1)女儿每天回家先做作业✔

(2)女儿阅读英文绘本1本,中文绘本1本并输出

(3)每日陪儿子阅读绘本

三、健康

(1)每日运动——0/7

(2)早起仪式(温水+花蜜)

四、学习、成长

(1)听育儿课——0/7

(2)听理财课——0/7

(3)阅读——无

(4)PWXK学习——NO STUDY.

五、社交

感恩Y总的信任和支持,必须一路好好做、好好走,一切都会越来越好的!

慢慢来,一步一个脚印;用心,而不再用脑;细水长流,而不再急于求成。

六、财富

每日记账(7/7)

七、效能

(1)每日先吃青蛙、高能要事

(2)番茄工作法:每天种树5棵

(3)omi的使用:需加强。

■月度目标提醒

■本月9月我要的成果有:

(1)if项目报告

(2)中试项目报告

(3)新公司完成

(4)安吉项目报告

(5)WW固核

(6)江山方案1

(7)江山方案2

■下周目标:

■事业目标

(1)if检测

(2)中试项目1-3出

(3)江山方案1+2

(4)安吉项目沟通,方案确定

(5)江山出差

(6)仙居项目

■学习成长目标

(1)听育儿课程

(2)听理财课

(3)阅读

■家庭目标

(1)女儿每日打卡

(2)儿子每日阅读绘本

(3)女儿钢琴课

(4)女儿舞蹈课

■健康

(1)运动4次、冥想5次

(2)早起蜂蜜水或温水花蜜

■财富

每日记账

■效能

(1)每日先吃青蛙、高能要事

(2)番茄工作法

(3)omi使用

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