晨间日记——找规律
2020-03-15 本文已影响0人
Emily_昱
2020.3.14『晨间学习』Day2 混乱的不是问题,关键在于找到规律。
GTD的步骤:收集、明确意义、组织整理、深思(检查)、行动
在不断践行中发现,出现的意外和混乱其实都跟收集遗漏有关,比如不常用的信用卡产生年费,外出时没有提前检查所带物品是否有故障,错过好友生日的祝福,未合理按排一天行程起个大早赶个晚集等。
【收集】践行:记录收集关注点,清空大脑
把大脑的所有想法都写下来,用日程、清单、情景替代自己的大脑,除了记录工作上的事情,还要记录生活和未来的事情,彻底清空大脑,将宝贵的时间留给思考。
【明确意义】践行:聚焦目标,学会放弃不相关
欲望,想法,点子非常多,关注的事情多到做不完,聚焦管理自己的人生目标,习惯,今天我们该做什么,不该做什么,有些未来可做的。将一些不必要的事情删除或委托他人去做。人的时间、精力有限,学会放弃和放手也是一种自律。
【组织整理】践行:分类整理
1.日程管理:特定时间需要做的事,不能提前,不能推迟。这类事情少而精,不能太多;
2.有截止日的清单事件
3.没有截止日的清单事件,将待完成的事情,按情景进行分类。待续......