46-辰阳-让积极主动抢占大脑

消沉好几天了，小说看个没完，觉察记录和日更只是走个形式，为了培养好习惯这样下去感觉实在太浪费时间了！

焦灼感挥之不去，受够了！

读到好书时总是心潮澎拜，可落地时屡屡碰壁，想要改变咋就这么难呢？

这些天一眼书都没有读，太消沉了。消极语言和情绪，会让人越来越消极，我需要立刻改变。

怎么破？

读书！读积极的书，经典的书！一起床就读书，让积极主动抢先占领我的大脑！随身携带，有事没事就读。