【熊猫书院0310】Day10#精力管理#训练系统

【熊猫书院0310】Day10#精力管理#训练系统

思考与讨论：

你的目标是否明了正确？你认为的现实是否是真正的“现实”？你打算养成怎样的仪式习惯？

知道的知识永远是知识，只有在行动中被实践、被验证、被调整的知识才是智慧。愿你将知识化为智慧，携智慧以至未来。

【09-carol读书笔记】

一、目前对自己目标还不够具体和明确。

二、仪式习惯养成

1. 工作:专注，全情投入，找到自己

2. 生活:早睡早起，健身

3. 学习:阅读，专业知识学习

4. 行动:烂开始，好开展，好结果。

5. Finally: 习惯要每天持续做才能养成! 把大目标分化到每日的日程当中，每天进步1%。