55/365：个人进化（2）

2022.2.24  周四 晴  0～8℃

每个创业者背后，都有大量多巴胺的支撑。

多巴胺支撑着每个有目标（确定动机）的不断攀登，让人获得满足感；

内啡肽使我们在运动中获得愉悦感；

血清素能让人感到单纯快乐，减少抑郁

快乐源泉：内啡肽、血清素

糖是一种能量的来源，喜欢吃糖的人会产生愉悦感，因此活了下来，这是一种古老的机制。

神经科学=认知科学？

认知科学家往往从宏观的角度研究人的大脑，比如大脑在做认知抉择与判断的时候，哪个脑区会出现变化。

神经科学家则从低层的基因方面入手，去研究大脑的一些功能。

从基因脑科学看商业世界

游戏公司解码上面的奖励机制表后，一旦获得比较优势之后，大脑就会分泌一些快乐因子。

商家如何作用“奖励机制表”。

一大早，迎来了难得的阳光灿烂，似乎春天真的不远了。晚上，和慧姐一家人在外吃饭过生日。生活就像大河之水奔涌向前，不会为任何一个人停留。

老人头发已花白，但思路清晰，想想自己真到这个年岁时，真不知是否能比他强。特别是想到自己的父母，觉得特别的惭愧和内疚。往后余生，还能有多少日子陪伴在他们身边呢。

冠江园