《自省》
2021-10-05 本文已影响0人
施家小妖
有多久了?我一直处于焦虑的状态,整夜整夜的失眠,遇事不再冷静,一点点小情绪都能让我暴跳如雷!开始冷不丁的,就因为一句话,一个动作,一个眼神,开始钻牛角尖!开始拒绝接受一切新事物!开始沉溺在自己的焦虑里,反反复复!
早就意识到,也有意识的调整,好像总是差强人意!还是会,思绪万千,然后持续性的优柔寡断!只是今天,突然跟自己进行了很久很久以来的一次自我对话!开始接受当下发生的一切负能量情绪!
我突然开始害怕,怕这种状态的延续,带给我的困扰!为什么会这样?会这样是因为没有了安全感,周边的人事物都在改变,而我一成不变的依赖着身边的人!当这份依赖无法变现,于是,有了莫名的猜测,把自己困到那些曾受过伤的境遇里,开始自哀自怜!没有了持续阅读,学习的状态,就开始拼命去抓身边的任何,看上去像救命稻草人和事物!
该如何面对解决?此刻我接受了一切的变故,以及偶尔的小情绪!我必须承认,自己开始偷懒,待在自己画的舒适圈了,该学会突破自己的极限,接受一切挑战,包括学习新的东西!过渡的去在意身边人的意愿,以至于忘了,最根本的自己,我都没有照顾好!想清楚这件事,长长的舒了一口气!一切都还好!
偶尔跟丫头谈论起自己的困惑,发现自己还不如一个孩子通透!人都说父母是孩子最好的老师,在我这里,恰恰相反,孩子才是我最好的老师,因为这个小生命的存在,我会发现自己很多的不足,教会我爱和包容!我们总会给对方加油打气,最多的一句话,都是第一次当妈妈和孩子,做的不好的地方,一起加油改进吧!
生活是一面镜子,你对它笑,它必馈赠你笑!你对它温柔,它必馈赠你温柔!你给予了生活什么样心态,收获的就是什么样的心情!接下来,我将以欢喜心过生活,愿我所遇皆是欢喜